Renforcer son corps sans risque est l'objectif de tout adepte de la musculation. Le soulevé de terre, pilier des exercices de force, requiert une technique...
L’entraînement physique est l’arme secrète de tout athlète qui se respecte. Il est le terrain sur lequel s’exerce la préparation d’un combattant, qu’il soit boxeur,...